Blog

Yoga Nidra

Zoals je weet heb je slaap nodig om je mind te ‘resetten’. zonder slaap kan je onderbewuste dingen niet verwerken. Het hoopt zich dan op

Lees verder »

“A Good Day”

” The foolish man seeks happiness in the distance  The wise grows it under his feet” Zelf een ‘stille’dag organiseren is niet zo moeilijk als je

Lees verder »

De zin van stilte

Er was een eenzame monnik die op een dag bezoek kreeg van enkele mensen. Nieuwsgierig vroegen ze hem wat voor nut het leven in stilte

Lees verder »