Blog
R.A.I.N
R.A.I.N. RAIN is een methode die door Michelle Mcdonald ontwikkelt is. Zij heeft lange tijd vertoefd in Tibet en haar werd gevraagd om Vipassana meditatie
Gedachten en gevoelens
Wat we weten over gedachten: Gemiddeld genomen hebben we tussen de 12.000 en de 60.000 gedachten op een dag – 24 per minuut, om de
Doen en Zijn in evenwicht
Wat is dit eigenlijk, die Doe modus en die Zijn modus waar in de mindfulness over gepraat wordt? Laten we deze twee standen eens wat
Acceptatie
Acceptatie Mijn business Jouw business God’s business Welke wijze actie zou hierop kunnen volgen? Toelaten Acceptatie begint met toelaten. Toelaten is een voorwaarde voor acceptatie
De kunst van Meditatie
Laten we eens beginnen met de vraag: waarom zou je gaan mediteren? Wat wil je daarmee ‘bereiken’? Gaan zitten of liggen en ( vaak )
De 8 Wereldse Winden
De 8 Wereldse winden……. …..en hoe kunnen we ons ermee verhouden. Hoe je leven ook loopt, er is geen ontsnappen aan de acht wereldse winden.
Het 8-voudige pad.
Het boeddhisme wemelt van de lijstjes. De vier edele waarheden, de drie vergiften, het achtvoudig pad en de vijf leefregels. Wat heb jij aan die
Mara – Hindernissen in ons leven
Het verhaal Boeddha en de demon Mara: Toen de Boeddha ( op dat moment nog Prins Siddharta) voor zijn Verlichting plaats had genomen onder de
Juist Spreken
Juist spreken oftewel vaardig spreken. De Boeddha had duidelijke richtlijnen en adviezen hierover. Spreek de waarheid, niet liegen Zo spreken dat het geen verdeeldheid veroorzaakt
