Niets is meer waard dan deze dag

Onze trainingen en individuele begeleiding zijn geschikt voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van haar of zijn leven. Naast mindfulness bieden we vervolg cursussen aan en wekelijkse ( online) meditatieavonden/ochtenden. Zo kun je je verder ontwikkelen onder professionele begeleiding.

Mindfulness

Volwassenen

De 8 weekse Mindfulnesstraining (MBSR)

Kinderen

De 8 weekse training “Aandacht Werkt”

Mindfulness vervolg training

Een vervolg op de Mindfulness basistraining

Zelf Compassie training

De 8 weekse compassietraining

Wekelijkse online meditatie

Wekelijkse Live meditatie via Zoom

Mindfulness en communicatie