Onze trainingen en individuele begeleiding zijn geschikt voor iedereen die wil investeren in de kwaliteit van haar of zijn leven. Naast mindfulness bieden we vervolg cursussen aan en wekelijkse ( online) meditatieavonden/ochtenden. Zo kun je je verder ontwikkelen onder professionele begeleiding.
De 8 weekse Mindfulnesstraining (MBSR)
De 8 weekse Mindfulness
Voor iedereen die een Mindfulness training of meditatie gevolgd heeft, hier of elders
De 8 weekse compassietraining
Wekelijkse Live meditatie via Zoom