Mindful Communicatie

Basis Cursus

Een goede communicatie is essentieel voor gezonde relaties. Zowel in je privé als op je werk.
Communicatie gaat over verbinden, ontmoeten en delen. Verbinding maken met jezelf en anderen. Goed communiceren begint met luisteren. Luisteren zonder meteen commentaar te hebben, een mening te geven, een interpretatie of een oplossing klaar te hebben. En dat is best moeilijk.

Door middel van oefeningen waar je mee aan de slag gaat, word je je meer bewust van hoe je communiceert. Iedereen heeft zo zijn eigen manier van praten en luisteren. 

We worden ons bewust van de ‘drie lichten” in communicatie: groen, oranje en rood en deze bewust te gebruiken.

Vervolg

Het vervolg gaat verder waar de basis gestopt is. Het is nodig  om eerst de basis vaardigheden te ontwikkelen. Dit heeft tijd nodig. En dan is er ruimte om de basis kwaliteiten meer ruimte te geven. Hoe we de meer behulpzame kwaliteiten als een open geest,  vriendelijkheid en bemoediging kunnen aanspreken.

Door de beoefening van Mindful Communicatie, creëer je de ruimte om van alle gesprekken die je voert, zowel de prettige als de onprettige, iets te leren.

Basis

Wanneer:

7 en 14 oktober

Tijd:

19.30 -21.00

Kosten:

€ 65,-

Vervolg

Wanneer:

11 en 25 november

Tijd:

19.30 – 21.00

Kosten:

€ 65,-

Annuleringsafspraken: